脸色发黄吃什么可以改善（脸色发黄吃什么最有效）

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1、 脸色变黄时吃橘子、柚子、柠檬、猕猴桃等富含维生素的水果最有效。

2、脸色发黄很可能是因为长期熬夜或者贫血造成的。

3、可以去正规医院做血常规检测，咨询医生补铁补血，吃补气血的药物调理身体。

4、保持规律的作息。

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