男生如何保养皮肤紧致（男生如何保养皮肤）

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1、 男士护肤最开始可以从洗脸开始。

2、他们可以选择适合自己的洗面奶，早晚使用润肤霜，睡前敷面膜。

3、出门注意涂抗过敏霜和隔离霜。

4、可以每天口服维生素C和E。

5、平时多吃富含维生素的水果，如苹果、梨、草莓、猕猴桃等。

6、每天多喝温水，忌辛辣油炸食品和酒精。

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