肝火旺脾胃虚寒怎么调理（脾胃虚寒怎么调理）

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1、 你好，其实调理脾胃虚寒的方法有很多，比如这些：运动调理。

2、脾虚患者要注意运动，可以帮助消化。

3、饮食，适宜食物，具有健脾益气，健脾开胃，促进消化功能的食物。

4、中医调理，服药要根据脾虚类型而定。

5、按摩，每次吃饱了就用手按摩腹部。

6、调整你的时间表。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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