怎么瘦胸?（瘦胸有什么办法）

大家好,怎么瘦胸?，瘦胸有什么办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 想瘦胸，平时可以多做一些针对胸部的运动，比如扩胸、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。

2、平时要多吃牛肉和蔬菜，不要吃太油腻的食物。

3、如果想快速瘦胸，也可以做局部吸脂，但是手术有一定风险，可能会对人体造成伤害。

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