拳击训练七大方法(拳击训练七大方法)

2023-01-03 百科达人 0阅读 投稿:佚名
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1、打沙袋,主要是出拳速度,准确率。

2、练眼力也不可少,外出逛街的时候精神集中,观察的仔细点。

3、可一练判断力。

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