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1、坚持10-20秒.. 一般不在海岛的城市者都没这个水性，适应水性能力差。
2、坚持个10-20秒，慢慢的适应后在加多练习.. 嘻嘻`` 我是生活在海岛的.. 我憋气多过你 我下海游泳牛过你..。
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潜水训练标语（潜水训练）
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