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1、韭菜粥
2、 配料：韭菜20克，大米90克。
3、 制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。
4、 主治：温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退。
5、 枸杞叶粥
6、 配料：鲜枸杞叶250克，大米适量。
7、 制法：文火煮烂即可。
8、 主治：治疗肾阴虚所致的遗精症。
9、 核桃炖蚕蛹
10、 配料：核桃肉100克，蚕蛹50克，酒、盐、味精适量。
11、 制法：将蚕蛹入油锅炒，再与核桃仁一起加酒、盐、味精，隔水炖熟即可。
12、 主治：补脾益肾。用于脾肾虚弱所致的性功能减退。
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