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1、 尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
2、 平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3、 可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。
4、 另外，药茶古方甘之露也可以起到好的治疗效果，草本排毒高效安全，特别是抽烟的人士，还可以排除烟毒。
5、 饮食调理对咽炎只是辅助治疗的效果，要彻底治愈还需要及时就医。在专业医生的治疗下，再辅以食疗，效果更佳。
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