植选和oatly哪个燕麦奶更适合减脂？

回答1：
这个就得看配料表和营养成分表了。两者原料都是燕麦就不说了，从营养上看，oatly原味燕麦露每100毫升的蛋白质含量是1.0g，膳食纤维含量是0.8g。而植选燕麦奶每100毫升的蛋白质含量是1.0g，膳食纤维含量是3.2g，算了下每瓶植选燕麦奶含10g膳食纤维。膳食纤维都知道，饱腹感强而且对消化好。所以减脂的话，我感觉选植选燕麦奶挺不错。