博尔特短跑技巧（短跑技巧）

大家好,小问来为大家解答以上问题。博尔特短跑技巧，短跑技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先要增强腿部力量，这样才能跑的更快；其次要多练起跑，就50米。

2、起跑好了才能跑出好成绩；最后到终点时要压线，也就是到了终点时身体向前倾，因为最后算成绩时是按身体最先到达终点线的那部分算；要跑好50米。

3、就多练练60，70米，这样才能在跑全程时保持最快的速度.。

以上就是【博尔特短跑技巧，短跑技巧】相关内容。